モチベーション

マッスルです

昨日は肩のトレーニングだったんだけど、とりあえず今週も何とか無事乗り切れたって感じо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ずっとやってるとたまにどうしてもモチベーションが上がらないなんて時が・・・何て思ってたら

ネットフレンドから嬉しい映像が届きましたぁ(*゜▽゜ノノ゛☆ミロスのトレーニング

もうお腹いっぱいっていうくらいいい感じですねぇ(o^-')b今日はオフだけどこれでまた明日から頑張れそうですっ(*^o^*)

ところで減量の状況ですが先週よりわずか200g減思ってたより落ちてなかったけどとりあえず今月末の目標予定体重をすでにクリアーしているので良しとしますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

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