充電完了!!
毎度
マッスルです
最近チト疲れてたの
で昨日は一日゜
リフレッシュにつとめましたぁ
午前中も県大会関係の用事
があったんだけどどうしても身体がだるくて
週末に延期させてもらう事に・・・
(すいませんですm(u_u)m)で、午後からは何とかだるい体引きずっていつもの温泉
へと
やっばり疲れが癒えましたよ~
さすがに大会前なのでみんな(ビルダー)も
よく来てるみたい
店員さんが言ってましたぁ
やっぱりみんなも疲れてるのかな
(まぁ僕の場合は年間通して毎週来て,るんだけどね・・・
)
たっぷりサウナ&水風呂やった後に露天につかって仕上げに電気風呂
大体いつもこんな感じ
十分リフレッシュしてロッカールームに行くと
また×2新たなアイテム発見
フットマッサージ
ちょっと試しにやってみたんだけどこれもなかなかいけたので気づいたら夢心地
のマッスル(*゜▽゜ノノ゛☆
しかも夜は夜で
たっぷり食べたので

すっかりリフレッシュしましたよ
まさに充電完了でーす
また今日から頑張りますね
それではみなさんも頑張ってくださいね
ほんじゃあ
またですヾ(@^(∞)^@)ノマッスル
アカデミーHP⇒
へと
フットマッサージ
しかも夜は夜で