サプリメント

今年は例年より食事量を多くしてたから当初の予定ではそろそろもう少し食事改善しようかと思ってたんだけど体重も順調に落ちてきてるのでこのままのペースでエアロビクストレーニングも本当はもっとやりたいんだけど体重が落ちてる間はあえて週1.2回程度に抑えて我慢しようかと・・・それでもちょっと不安なので今週からトレーニング前にファットバーナー(脂肪燃焼)系のサプリメントを摂る事にしました。ちなみに今はまだ週に1.2回は酒もやってます(TT)マッスル☆アカデミーHPへ