選択肢はひとつ！

内転筋断裂の出血は未だ止まらず。

半分は内部出血が散って拡散しているだけなんだけど…

以前も何回かアチコチの筋断裂の経験ありだけど見た目ほど実は痛みがない。

それほど痛くはないけど、角度や方向によっては力が入らないってのが自分的な感覚。

なので今週末の脚トレ、何が出来るのか出来ないのか予測は出来ないけどやれることをやるしかない。

トレーニングを休んだり今年予定しているコンテストに挑戦しないとかはないからね。

今出来る環境で出来ることをやるのみ。

でも早く治って欲しい…。