自分の健康は自分で守る‼︎ 中高年の星カリスマオヤジ 健康伝導師・石原政文 あなたの心のボス セソン石原の『 日々是好日 』
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本日はキックエクササイズに参戦!
誰でも気軽に参加出来る楽しいキックエクササイズだけど、技術は本格的!