自分の健康は自分で守る‼︎ 中高年の星カリスマオヤジ 健康伝導師・石原政文 あなたの心のボス セソン石原の『 日々是好日 』
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以前の投稿ですが、今もけっこうアクセスある記事をリブログ。
この記事は秋に投稿したので季節をズレていますが冷え症対策は同じです。