気持ちを切り替えて

結局仕事続きの連休も終わり、今日からまた新たに一週間スタート

多少の仕事疲れは大して問題ないけど、昨日の脚トレーニングが効いたのか今朝は脚の筋肉痛がひどい

仕事の関係上、昨日の脚トレはインターバルを詰めて一気に行った割には使用重量も伸びて中身が濃かったことは確かだけど…これほど筋肉痛にるとは予想外だったなボクがこんな感じだから一緒にトレーニングした二代目先生も数日間は歩けないかもしれないな


そんな訳で歩行困難な週明けとなったけど、本日も仕事なり！


今週も一週間頑張りましょう