先日、散髪屋さんへ。
いつもの大衆理容店が混んでいたので、さらに安い1,000円カットハウスへ（実際は1,200円だけど）。
ここは一番短いバリカンが0.8mmなので、0.5mmのバリカンを備えているいつもの店が混んでいる時にしか利用しない。
店員 「いらっしゃいませ。 何度か担当させて頂いてますね」
ケーン 「え。 良く憶えてますね」
店員 「はい。 お身体も大きいですし、髪型もいつも短く刈り上げておられるので」
ケーン 「このお店、そんなに頻繁に来ないのに、凄い記憶力じゃないですか」
店員 「それでも１ヵ月に１度くらいお見えですよね」
それ、俺じゃねえよ！
そんなに俺に似たヤツがいる事に驚いたのはもちろんだが、こんなに狭い地元なのだから、せめてその中でくらい比類無きほどのマッシブな肉体に鍛え込まなければならんな、と意を新たにさせられたことであった。
それでは先週のトレ、まとめてアップ・ロード！
３月７日（日）。
【ベンチプレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ﾘﾊﾋﾞﾘﾒﾆｭｰ 15セット
３月８日（月）。
【全身トレ＆ベンチプレスの日】
ｽｸﾜｯﾄ
60kg＊20
ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ
自重＊15
ｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｳｲﾝｸﾞ
60kg＊11
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
右 10kg＊10
左 10kg＊10
右 30kg＊６
左 30kg＊６
ｸﾗﾝﾁ
30
３月10日（水）。
【ベンチプレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ﾘﾊﾋﾞﾘﾒﾆｭｰ 12セット
３月12日（金）。
【ベンチプレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ﾘﾊﾋﾞﾘﾒﾆｭｰ 11セット
試合挙げ、止めナシ、足上げ、尻上げ、ナローグリップなどなど、あらゆるやり方でベンチプレスを行ない、痛くない方法を模索。
情けないほどの軽量で、痛みのあまり潰れることもあり、気分が落ち込むが、とにかく前を向いて進むしかない。