ます坊の学校では、体育の時間で何回かに分けて新体力テストが行われています
ます坊は中学入学時は暑さに弱く、運動で暑くなっても気持ち悪くなる体質だったため、ゆるーい文化系の部活に入っています
小学生の時は体操を3年間、スイミングを6年間習っていました。
中1と中2の秋までは予定が空いてる週末に路線バスで屋内プールに行き、1～1.5時間程泳いでいました
しかし、中1の途中から成長に伴ってか暑さに弱い体質が改善したのと、1人で泳ぐのがつまらないと思い始めたのか、中2の冬から屋内プールに行くのをやめ、塾がなくて雨でない日は近所の公園に行き、ランニングを始めました
自宅では、水を入れた2Lのペットボトルをダンベル代わりにし、軽い筋トレ
今年の体力テスト…
50m走は入学時より2秒早くなり
握力は入学時の2倍になりました
暑さに弱い間は体育の授業は自分でセーブしたり、辛くなったら途中から見学したり…という状態で、運動神経がいい訳ではありません
入学時は平均と比べるとかなり劣っていましたが、2年でほぼ平均値になりました
まだ若干伸びると思ってます
やはり日頃の積み重ねは重要ですね
運動はこちらから言わなくても自発的に行っているので、そろそろ勉強の方もお願いしたいところです