日曜朝ランと爺馬鹿②

日曜朝ラン

正直、満身創痍

右手首

仕事のし過ぎ？？？なんて事は無いはずだけど

痛い・・・・・

左肩

５０肩？？？仕事のし過ぎ・・・・まさか～

上がんない・・・・

右膝

古傷は中々治らん・・・・

左足付け根

なんか分からんけど違和感が凄すぎる

昔の負の遺産、ヘルニア再発か？？？

それとも単にストレッチ不足か・・・・・多分これかな

そんなこんなで

コンプレッションインナーを上下着て

出発

久々キツメのタイツで違和感はほとんど感じず走れた

良かった～

サポート効果は確かに有るのかな

そりより」思ったこと

靴下です

C3fitのアーチサポートソックス

今まで何回も履いてて、改めて履き心地の良さを実感

全然足の裏痛ならんは

ハーフ以上の時はこの靴下に決定です！

ただ、こんなタイツ履いて走ってっと、初心者みたいやな～

と思ってしまった

あんま変わらんけどね、遅いし

でも、ハーフタイツに憧れてしまう

満身創痍でも元気に走れたのはこの御陰かな

土曜日家に来てた

１０日ぶりか？

仕事中帰ってきて

寝付かせる

ジィの特技

お風呂と寝付かせ

しかし

太ったなぁ～～

なんか

ビリケンさんかい？

我が孫ながら

笑ってまう