こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
更年期不調対応に少し前から鉄分補給強化中🔥🔥🔥
出来るだけ週一レバーを食べるようにしてます
2024.3.21【鉄活】レバーを食べるのは週１回くらいが適当らしい…な件。
がしかし…スーパーにレバーを買いに行くと
ひとりで食べるには結構な量のレバー(-""-；)
（ちろる。は苦手で食べないからひとりで食べる）
買いに行ったときに適量がないと
ひるんでしまい買えないこと多し(*ﾉωﾉ)
久しぶりに気合いれて買いました！
ニンニクとオリーブオイルでソテーしました(〃ω〃)
まだまだレバー苦手(*ﾉωﾉ)
でも食べるのだ！！🔥
味変にわさびマヨネーズonパルメザンチーズ
レバーにつけていただきます(｡-人-｡)
でもレバーはこの味をも超えてくるっ！(≧∇≦)ﾉレバー強し！
そして先日カルディで購入したコレ
トリュフドレッシング♪
KALDIのトリュフドレッシング＆ソース(〃▽〃)❤
美味しい味変！！
レバー苦手さんの味方♪
それでもレバーは超えてくるけどｗ
†
鉄分補給強化するようになって
更年期症状はだいぶ和らぎましたよ～＾-＾
ランキングエントリー中♪
下の絵のアイコンを
ぽちっとしていただけると
うれしくおもいます＾＾
↓↓
ciel.w