こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
きょうは姿勢で見た目変わっちゃうよな話♪
きのうユニクロで購入した商品のレコメンド記事
2024.5.11 【ユニクロ】おススメ♪プリーツノースリーブTシャツ…な件。
で撮影した後ろ姿
なんかお背中丸くない？(*ﾉωﾉ)
そして寝起きで姿勢のことをふと思い
姿勢の違いで見え方違うのか確認したくなった
でこうなった
【2024.5.12しえる。データ】
年齢 53歳
身長 165.5cm
体重 55.6キロ
体脂肪率 24.0％
BMI 20.3
上 ユニクロプリーツノースリーブT
下 ユニクロカーゴパンツ
寝起きになにしてるんだっていうｗ
背中丸いのと丸くないのとで
なんとなしクビレ出現(ⓛωⓛ)!!
ちなみに…Amebaでもあちこちで話題の
こちらのガードル履いてます＾-＾
美姿勢ダイエットトレーナーさん
【お腹引っ込め！優雅なポーズ】◯◯を無視して姿勢は治せない！
先行販売のころに注文して履いております♪こちらもおススメ♪
同じ身長・体重でこれくらいの差が現れる
姿勢って大事だ！！
参考にしているのはこちらの本
めちゃくちゃおススメ本！(≧∇≦)ﾉ
姿勢って気づくと前かがみになるし
背中まるくなっちゃうし
じぶんとてあちこち歪んでいる
今以上にならないようにと
姿勢を心掛けている…つもり(〃ω〃)
是非意識しない姿勢と
意識した姿勢を写真に撮って
確認してみてほしい
絶対見た目ちがってくるから！
誰であれ美しくありたい見せたい！
その美意識は尊いって思う✨
†
ちなみにイロチで買った
ユニクロのプリーツノースリーブTのネイビーは
こんなかんじ
安定のきをつけ！ｗ
†
年齢を重ねていくと姿勢の良さで見た目だけでなく
足腰の支障に繋がっていく危険（←イマココ）
姿勢…心がけようっておもいます(〃ω〃)
がしっかし…
寝起きの顔！おばちゃんすぎて
うわぁ(ⓛωⓛ)!!すぎて笑ったｗｗ
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ciel.w