こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
長くダイエットブログしてましたが
一区切りつけました♪
【食べる順番】ダイエット効果の
６年近くの記録はこちら↓
参考になれば幸いです♪＾＾
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先日二人展にご一緒し
「しえるん。薄くなった…」とのたもうた友達
※左 薄くなったしえる。 右：忘我亭オーナーたかにぃ
最近【鉄分補給】しようとおもって
レバー食べようと思ってる(〃ω〃)
2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
そんな話を振ったら…
鉄分補給なら【ミロ】いいみたいよ＾＾って
すぐ買ったｗｗ
大人の甘さのミロもあるらしい
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鉄分は体の様々なところで活躍する…らしい
血液が酸素を運ぶとき
エネルギー変換をするとき
必須要素！！
更年期不調に鉄分不足を疑え！と
記事にしてくださったブロガーさん
ヒントをありがとうございます♪＾＾
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あ…以前買ってそのままの鉄たまご！
つかわなきゃだ(笑)
コツコツと鉄活して
いこうとおもいます＾＾
ciel.w