たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁
試させていただきました
1食当たり8ｇのたんぱく質が摂取できる即席味噌汁です
風味豊かな出汁入り味噌と
フリーズドライの具材がお湯をかけるだけで
サッと溶け、簡単に便利
たんぱく質の摂取は
1日だけでなく、毎日しっかり摂ることが大切
とはいえ 野菜もお肉も食物繊維も
となかなかに揃えるのは大変なんですよねぇ
特に 平日仕事場での食事は
ご飯を持っていける日
パンだけの日 と
つい 偏りがちになります
仕事場のお昼に丁度いいお味噌汁
汁物でタンパク質を取れれば
とても便利です
プロテインなどでは
味に飽きちゃったり
食事に合わなかったり
洗い物が面倒 なときもありますが
お味噌汁なら 簡単便利
私が試したのは
豆腐とねぎの具で
具だくさんでお腹も満足
お出汁がしっかり効いてて
美味しかったです
旦那ちゃんにも
仕事場で飲んでもらいます
ありがとうございました。
