久々のブログ更新・・・
朝から小雪混じりの風が吹いてる
5:30 モーニングコーヒー
今朝のお菓子は長崎カステラ
今日も元気です😃
美味しいお菓子とコーヒー飲みながら朝刊をゆっくり読む
私が一番幸せを感じる時間帯だ
昨年末からキイトルーダの副作用で眠りの浅い毎日が続いてる
風呂上がりの保湿クリームも時間の経過で効果薄れるようだ
ベッドに入って暫くすると身体のあちこちが痒くなる
「もうたまらん！」
我慢の限界を超えるとリビングへ移動
タオルを濡らして絞り身体全体を拭く
痒みがスーと引いて行く
痒みとは不思議なもので痒いと思えば痒くなる
右肩を掻き出すと左肩が痒くなる
右の次は左、自分の脳が指令を出してる
掻き出すと止まらない
キイトルーダ治療がスタートして3カ月
首から下は、引っ掻き傷だらけの人生！
キイトルーダ治療は副作用が出現した方が効果があるそうだ
それを信じて我慢の日々が続く
そんなことで・・・
昼間は眠くて仕方ない
食事中🥢と🍚持ったまま寝てしまう
(得意な絵で表現してみた)
ブログを書いてる途中で寝てしまう
(スマホを床に落として目が覚める)
物事に集中出来ない
そんな日々を過ごしてた
昨日、加齢黄斑変性10回目の治療を受けた
(眼球の白目に抗VEGF薬を注射💉する)
先月から左眼の視界に異常を感じてた
テレビ画面の右手が暗くなりテレビ本体も曲がって見える
右眼は異常ないので両眼では異常を感じない
前回治療から8ヵ月効果が持続した
明日は泌尿器科でカテーテル交換日
明後日は眼科診察日
今年も病院通いが続く
今日の「３時のおやつ」
正月のお餅をレンジでチン
柔らかくなったお餅をきな粉と砂糖で食べた
今は高タンパク高カロリー食を心掛けてる
スクワットとダンベル体操も継続中
体重は43〜44kg 1年で5〜6kg痩せたが筋力は衰えてない「継続は力なり」を実感してる
今日は警報級の大雪予報が出てる
こんな寒い夜は、昭和のローテク暖房(湯たんぽ)で痺れた足を温めてる (*^_^*)/