それはヨーグルト
ヨーグルトは比較的潰瘍性大腸炎でも大丈夫とされている食べ物だと思いますが、私は少しでも口にするとその日か次の日にかなりのひどい腹痛とともに何度も下痢が襲ってきます
緩解していないときは、ヨーグルトが原因で下痢や出血がおこるとは分からなかったのですが、症状が落ち着いてきてから食べてみると滅多に下痢をしないのに、ヨーグルトを食べた日や次の日は必ずひどい下痢になるので、もしやヨーグルトはダメなのでは？！と思うようになりました
潰瘍性大腸炎やクローン病の場合、牛乳がダメという方はおられると思いますが、私は牛乳はオッケーなんですっ
でも何故かヨーグルトがダメらしい・・
不思議でたまりません
善玉菌を増やそうと思い、毎日食べ続けたいのですが、症状が落ち着いている今でも恐怖でトライできない・・
以前は自分でヨーグルトを作って食べたりもしていたので、もしヨーグルトが大丈夫になったらまた作って食べたいなぁというのが夢です
そして今日職場で【ヨーグルト入りパンケーキ】を作ったのですが、我慢出来ずにさっき３切れたべちゃいました
もしや夜中に・・次の日にあの恐怖の下痢が襲ってくるかも
ドキドキします・・
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