昨日は室蘭市の最高気温が20℃を超えたらしく、その影響なのか花粉症が重症化。
鼻水とくしゃみが止まらず、目がめちゃくちゃ痒い。
そんな状況だがパワーリフティング国体予選まで1週間を切ったので、調整の日程を変える訳にはいかず、トレーニングを決行。
昨日はスクワット。
スクワット
アップ
50kg×4×2
70kg×3×2
90kg×2×2
110kg×1
メインセット
130kg×1
140kg×1
前回は135kgに成功したので、今回は140kgに挑戦。
結果はギリギリ成功。
130kgは確実に成功できると思うので、大会の第一試技は130kgに決定。
しかし第二試技以降をどうするか迷う。
去年の国体予選のスクワットは140kgだったので、今回はできれば142.5kgまたは145kgを挙げたい。
そうなると第二試技で140kgに挑戦することになるが、失敗したときのことを考えると不安。
まだ5日あり、そこで調子が変わるかもしれないのでスクワットの第二、第三試技は大会当日の調子を見て決めよう。