17週目良食日

朝コーンスープ、レッドシードレスグレープ(写真の中の1/4程)、エスプレッソオレ、チョコレート効果72

昼魚のムニエル、酢の物、すまし汁

夜レタスとソーセージのスープ煮、煮卵、ささみフライ1つ、魚肉ソーセージ

間食エスプレッソオレ、カロリーハーフカフェオレ、チョコレート、チョコパイ(ガトーショコラ)、クラッカー

良食日1日目からめっちゃ間食するやーつ

レディースデー前だからと言うことにしておこう、、、

最近冷え始めて、朝のヨーグルトが食べづらくなってきたので、スープやお味噌汁にしていこうと思います