16週目夜断食(失敗) | アラフォー、健康の為に痩せたいブログ。~月曜断食始めました~

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36歳、既婚、子どもなし。
身長162cm、現体重70kg(´△`)←2018.11頃
健康のために痩せたいブログ。
2019.07.09時点:64.8kg。





もはや美食日では?と言うほど食べた!



オカメインコ1日分のビタミン(ベリーミックス)



セキセイインコ黃鯖の胡麻味噌、麸のすまし汁、切り干し大根煮




セキセイインコ青おにぎり、ウインナー三本、煮豚(実家の母作)、煮卵



間食クマムシくんエスプレッソオレ、ポテトチップス、パイの実、青菜ご飯、プッチンプリンキャラメルナッツ味






めちゃくちゃ食べました笑い泣き