体調管理　-54日目-

体調管理54日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。

■食事

朝食
　　なし

昼食
　　サラダ 2～3人前

夕食
　　オムライス（小）
　　蕎麦 2～3人前
　　天麩羅

間食
　　アイス

■運動
なし

■データ
１週間後（3月11日）に量ります。

■コメント
夜に食べた蕎麦の薬味。
こやつのせいで、深夜に口の中が気になって・・・

アイスを食べた（笑）

はい。自分のせいです

「てんぷら」を漢字にすると「天麩羅」
すっごく難しくない

3月9日

こんばんわ

イクメン習慣クリエイターの村田純一です。

どうにか間に合いました

3月9日に

この3月9日は、私にとって思い出深い日です。

始まりは、4年前。
長女も産まれ、妻のおなかには次女がいた3月9日。
4人で新潟に旅行に行きました。
この年、私はある事をやると心に決めていました。

レミオロメンの「3月9日」を3月9日に聞く

この曲が大好きで、絶対に聞こうと思っていました。
新潟に向かう新幹線の中で5分ほど自分の時間をいただき、ipad nanoを片手に聞き入る私。

くだらない事かもしれませんが、もう4年続いています。
今年は、このブログを書きながら聞いていました。

- 3月9日 -

流れる季節の真ん中で
ふと日の長さを感じます
せわしく過ぎる日々の中に
私とあなたで夢を描く

3月の風に想いをのせて
桜のつぼみは春へとつづきます

溢れ出す光の粒が
少しずつ朝を暖めます
大きなあくびをした後に
少し照れてるあなたの横で

新たな世界の入口に立ち
気づいたことは 1人じゃないってこと

瞳を閉じればあなたが
まぶたのうらにいることで
どれほど強くなれたでしょう
あなたにとって私もそうでありたい

砂ぼこり運ぶつむじ風
洗濯物に絡まりますが
昼前の空の白い月は
なんだかきれいで見とれました

上手くはいかぬこともあるけれど
天を仰げばそれさえ小さくて

青い空は凛と澄んで
羊雲は静かに揺れる
花咲くを待つ喜びを
分かち合えるのであればそれは幸せ

この先も隣でそっと微笑んで

瞳を閉じればあなたが
まぶたのうらにいることで
どれほど強くなれたでしょう
あなたにとって私もそうでありたい