今を生きる -育児 × 行動習慣 × Web で毎日が「ちょっとイイ気分♪」- -32ページ目

今を生きる -育児 × 行動習慣 × Web で毎日が「ちょっとイイ気分♪」-

イクメン習慣クリエイターによるブログです。

「今を生きる -家族のため、自分のために今を生きよう♪-」をモットーに、
育児×行動習慣×Webについて書いていきますので、是非見てください!

皆さんの毎日が「ちょっとイイ気分♪」になりますように・・・。

■極意 - その0 -


・育児とは


一般的には、

「育児(いくじ、英: child care)とは、乳幼児の世話、養育をすることである。乳幼児とは乳児と幼児を指し、小学校に入学する前の子供の総称である」

となるのではないでしょうか?

細かく分類すると、

・食物をあたえる
・排泄物の処理、衛生的な環境管理
・安全な環境を作る

というようになってくるのではないでしょうか。
※もっと色んな事があると思われます。


では、イクメン習慣クリエイターが考える「育児」とははてなマーク


1.環境を作る
近年、イクメンというよに育児を行う旦那様が増えてきました。

では、育児にあまり参加できない旦那様をどうなのでしょうか?
一生懸命、仕事をしています。

何のために?

それは、家族のためにです。

旦那様が稼いできたお金で家族を養っています。
いわば、「安全に暮らせる環境を作っている」のです。

よって、育児に参加している旦那様、仕事をして稼いでくる旦那様、
みんな環境を作っているのです。

※育児に参加して、稼いでくる旦那様を目指しましょうキラキラ


2.愛情を注ぐ
環境を作っても、愛がなければNGです。

」っていうと膨大なテーマになってしまいますので、もう少し小さく考えましょう。

育児なので、子供に愛を注ぐのは当たり前です。
愛を注ぐ相手は、「奥様」ですラブラブ

旦那様と奥様が毎日ケンカをしていたら、子供への影響って良くないですよね。
仲が悪かったら、家にも帰りたくないし、子育てって言ってられないですよね。

なので、
旦那様、奥様の2人だけの時間を持ってください。
この2人の愛を、子供へ注いでください。
1人で注ぐよりも、多く注げます。

簡単なのは、
お互いを支えてください。
家事の手伝いをする。
仕事で疲れた体を癒す。
何だってOKです。
2人の関係が良ければ、家庭内の環境も良いはずです。


3.思い出をつくろう
ここまでくれば、皆、HAPPYですねアップ
たまにはケンカをする事もあるけれど、悪い事よりも良いことがいっぱいビックリマーク

家族の思い出をたくさん作ってください。

家族との思い出・・・・プライスレス¥


この3つを合わせたのが、
イクメン習慣クリエイターの育児ですグッド!
体調管理55日目のイクメン習慣クリエイターの村田純一です。


■食事
晴れ朝食
  なし

ビル昼食
  天丼
  豆腐
  蕎麦

夜の街夕食
  いなり寿司 10個
  アジ


チョコレート間食
  カスタードパン


■運動
なし


■データ
1週間後(3月11日)に量ります。


■コメント
夜は、おいなりでした。
「いなり寿司って、案外、食べちゃうんだよね~」って言っていたら、
10個以上食べてしまった・・・あせる

回転寿司と考えれば5皿だから、そんなに食べてないか(笑)
■極意 - その1 -


・財布を変える


健康って大切ですよね。
健康と聞くと皆さんは何を思い浮かべますかはてなマーク

大半の人が「身体」と思うはずです。
身体 = 健康 なら元気で不自由ないと思うはずです。

しかし、行動習慣では3つの健康があります。

・身体の健康
・精神の健康
・経済の健康

極意 - その1 - では、経済の健康についてです。


経済が健康でなければ、家に住む、旅行する、食事をする、という生活に必要な事ができなくなりますダウン
経済を健康にするための第一歩として、「財布を変える」です。
要約するなら、「自分の経済に意識をする」ということです。

では、どのような財布に変えるのかはてなマーク

長財布&小銭入れです。

ポイントとしては、お札と小銭を分ける。
極端にいえば、カードも分けてください。

なぜなら、元々、種類の違うお金です。
一緒に混ぜてしまっては、居心地が悪いです。

お札 = 紙
小銭 = 銅など
カード = プラスチック

分けることにより、正直、お会計で面倒になります。
長財布を出したり、小銭を確認したり・・・。
しかし、ここからお金の出入りに意識がいきます。


このように、財布を変えるだけで、自分の経済に意識ができます。
まずは、第一歩としてやってみましょう音譜