皆さん,こんにちは。

 

 

 

 

 

フリーザーにご飯の余ったものが

 

溜まってしまうことってありますよね?

 

そんな時は炒飯というスタイルで,

 

大量消費することがあります。

 

 

 

 

 

そのMENUの1つが

 

お好み焼き風炒飯

 

味付けはお好み焼きのまんま。

 

こんな感じです。

 

 

 

 

 

 

フリーザーに溜まっている

 

冷凍ご飯をレンチンします。

 

 

 

 

 

 

冷蔵庫にある野菜の総棚ざらいもできます。

 

 

 

 

 

今回使用する材料はこんな感じです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

火の通りにくいものから順に炒めます。

 

 

 

 

 

 

キャベツとピーマンを追加投入。

 

 

 

 

 

 

レンチンしたご飯を投入します。

 

 

 

 

 

 

ソースと粗びき塩コショウで味付けします。

 

 

 

 

 

 

青ネギと紅ショウガ,天かすを投入します。

 

 

 

 

 

 

マヨネーズと青のりをトッピングして出来上がり。

 

 

 

 

 

 

ん~っ,イイ感じですね。

 

 

 

 

 

 

ズームします。

 

 

 

 

 

 

では,いただきます。

 

 

 

 

 

 

今宵もビールが進みます。

 

進まない日がないとも言いますが。(爆)

 

 

 

 

 

ホットプレートの稼働率が高いむらさん家。

 

料理は熱々なのが大切だと思っています。

 

皆さんも是非お試しくださいませ。

 

 

 

 

 

ごちそうさまでした。

 

ではまた。(@^^)/~~~