6月22日 第350回かけっこ教室 | Duathlete Spirit

6月22日 第350回かけっこ教室

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️


今回も腿上げツースキップでシザース動作の向上。


子ども達にとって難易度が高いドリルなので、説明も入念に繰り返し実施。


スタートダッシュ時の大きい動き出しを習得するため、はじめの一歩は立ち幅跳びのようなイメージで実施してもらいました。


2歩目以降を上手く繋げていくためにも、はじめの一歩の動きはとても重要。


速い動きが上手な分、動き自体が小さいお子さんも多いので、ダイナミックで力強い動きの習得を目指していきたいです。


チーム対抗リレーは3チーム編成。


さらに800mの持ちタイムが近く、走力の拮抗している5年生2人は単走で勝負。


狙いどおり1秒差の接戦を繰り広げ、お互いの走力を高め合う良い走りをみせてくれました。

梅雨晴れの暑さの中、みんなお疲れ様でした!