5月19日 第345回かけっこ教室

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️

今回は普段の公園がイベント実施日のため、近隣公園にて実施。

芝生から土へと環境が異なることで、足裏感覚も変化します。

特にラダー&ミニハードルのサーキットT.Tでは、切り返し時に砂で滑りやすく苦戦している様子でした。

土や砂地の場合、蹴り上げる走りでは上手く走ることができないので、接地した脚をスムーズに前方へ送り出す動きを習得する上で、とても良いトレーニングになります。

学校の校庭は同条件なので、スタートで滑らないように感覚を身につけること。

かつ力強い動き出しができるよう、構えを覚えられるようにレクチャー。

3チーム＋aのチーム対抗リレーでは、低学年から高学年までバトンを繋いでいき、みんな楽しく良い走りをしていました。