10月23日 第213回かけっこ教室

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️

初参加のお子さんを交えて、走跳投の基本動作の導入。

バランストレーニングはボール挟みがまだ難しいため、片脚立ちのみで実施。

スキップは、ギャロップ動作になっていたのでリズム感覚を掴んでもらい、徐々に修正。

腕振りドリルとサーキット、スタートダッシュ、そして最後にリレー対決と、走りを磨きながら、楽しんでもらえたようで良かったです。