10月15日 第211回かけっこ教室

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️

バランストレの応用で、ミニハードルをボール挟みの状態でケンケンジャンプ。

接地時に膝が伸びてボールを落とさないようにキープ。

幼児クラスのお子さんにはまだ難しい動作なので、ボール挟み無しのケンケンジャンプにて実施。

膝を前方に出すということをしっかり意識させてから、スキップ・ダッシュ。

ラダー&ミニハードルのサーキットT.T。

今回は芝生で往復リレーを実施し、距離の短さもありすぐ終わったので、次回の同リレーは2ターン方式で実施しようと思います(笑)