10月10日ランフォームかけっこ教室 | Duathlete Spirit
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Duathlete Spirit
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10月10日ランフォームかけっこ教室
ランフォームかけっこ教室🏃♂️
いつものドリルに加えて、チューブを腰に巻いて負荷をかけたダッシュを実施。
最後の1周300m走では、それぞれ負けたことが悔しかったらしく、半ベソ(笑)
悔し泣きは成長の証。
これからが楽しみです!
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