9月6日ランフォームかけっこ教室 | Duathlete Spirit

9月6日ランフォームかけっこ教室

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️

真っ直ぐ走るための基本動作をチェック。

それぞれ左右に偏りがあるので、バランス遊びでみんなの動きを少しずつ修正。
真っ直ぐ走れるようになれば速くなり、速くなれば走るのが今以上に楽しくなります。