おとといからのどが痛く
今日は耳が半ぎこえ な感じ。
朝 熱をはかると３４．９。 は
２回目３回目何度はかっても３５．０。
私 おかしくない？？？？大丈夫？？？
レッスンに行き 「そんな体温ってありますかねえ」と
生徒さんに話したら、
「体温計 壊れてないですか？」って。
はい。壊れてました。
家に戻り、
もういっこのんではかってみたらちゃんと３６．３ありました
生気を取り戻し 耳は半ぎこえな感じだけど倉敷へ。
今日のテーマは「洗練させること」でした。
経験こそが学びであり、
だからこそ私たちは 自分を洗練させ
行動をより 自分らしくさせていくことができる。
終わったら こんなサプライズ！！！！！
ホワイトデーなのでって皆さんが持ち寄ってくださったお菓子の数々。
こういう
思いがけない「うれしい！！」って すごい好きです。
28日周期の月の満ち欠け
私たちは 文明に支配されても
やはり この 大きな宇宙の営みの一部ということ。
満月の日と 月経の周期があっているため
私はこの日を意識せざるを得ません。
「満月は何時だ～～？？」とチェックし
少々の肩こりや不快がどっと流れる時間を待ちます。
古来より 出産は満月 と言われているように
月経のリズムも 身体のバランスが整ってくると
この周期に合うようになるようです。
ヨガを始めてしばらくしたころからか、
この不思議なリズムを自身の身体で知るようになりました。
生理痛でぶったおれたり、痛みで気を失ったりするほどの
10代２０代、
ヨガやピラティスを始めて そういった悩みはなくなり、
いつの間にか ムーンリズムと月経が合うようになりました。
今日は月のエネルギーをたくさん受け取れる日だから、
どうか 皆さん
そう思って 安心してお眠りくださいね。
この弥という字には
「いよいよ」という意味があるそうです。
木々が芽吹いて 生命力を増してきます。
エネルギーを取り込む黄色のお花をおうちに飾るといいそうですよ。
さて 今日は 大好物のねんりん家のバームクーヘン
季節ものをいただきました。
春の到来を感じさせるおみやげ ってステキです。
桜ピンクに影響され
レッスンの帰り道に購入。ピンクのカーデ。
ボーイフレンドデニムとかと甘辛くまとめよう。
季節のエネルギーを取り入れながら、
女性は より しなやかにたおやかに より美しく、より強く
輝きなさいと 空間デザイナーの秋篠野安生先生の言葉。
（今日 福山にお越しなので思い出しました）
自分の軸をしっかりと持つことで、
自分の良心や魂に聞きながら 何が善かを 真かを判断すること
それができる人になりたいし、
自分の感性を年齢や経験とともに磨いていくことで
少しずつ
自分のキャパシティを広げていけるのかな
時として 神様は ええーーーーーっつ っていう試練も
与えるけど、
月並みではあるけど やっぱり 必要だから
与えられてるっていうか 足りないからそうなっちゃうっていうか。
こけたら こけた道端でまんじゅうでもつかんで
立ち上がっていこ。
（江原さんの講演で聞いた言葉の受け売りです）
