毎年梅雨時期になると
買ってかぶりついてる
すももちゃん♪
さぁ今年も
「すもももももも
もものうち」
3回早口でどーぞ！
（笑）
早口言葉を練習することで
脳を活性化させ認知症予防に
つなげることができます。
さらに声に出すことで表情筋
などの筋肉を鍛えることにも
つながり、肺活量を上げ
呼吸の練習にもなるなど
一石二鳥といえます。
早口言葉は特に道具などの
準備も必要ないため手軽に
できます。
風鈴買っちゃいました
織部の食器店で
南部鉄器の岩鋳の風鈴
「夕立」ってやつね
玄関にぶら下げて
みましたが今日は風が
ないので極たまにしか
ちりりんと鳴りません
空の青さも足りません
早く梅雨があけると
いいなぁ〜
梅雨の中休み
せっかく晴れてるので
敷パットも洗っちゃい
ました♪
さぁ動け！動け！
悪妻たまには家事に
いそしむの巻。(｡•̀ᴗ-)✧
【昨夜の夕飯】
鮭のカマ焼き
梅鶏天
刻みオクラポン酢
ざく切りきゅうり
【一昨日の夕飯】
和風ハンバーグ
和風サラダ
ざる蕎麦
刻みオクラポン酢