久しぶりのダイエット報告

前のブログから時間が経ってしまいました。
ちょっと、彼氏の軽率な行動にイライラしたり…
仕事環境が変わったり…という事がありブログを描く気にもなれずにいました

いろいろあってダイエットもサボり気味でしたが、
思い出しては前の記事の方法を続けていました

その結果でしょうか？
さらに-0.6kgの減量に成功していました


おおお！！！
結構食生活も乱れていたので、自分でも驚きです。

しかし、食生活が乱れていたからこそ、
一時的に減ったということも考えられるので、
維持しつつ、引き続き更なる減量を続けていきたいと思います。

気分が落ち着かず、食欲が異常に湧いてきたり
変な時間に食べたくなったりしたときも、
スナック系は極力避けて、ヨーグルトとかで済ませるように頑張ります！
最近ハマっているヨーグルトはコレ





また、先週末に下着を買いに行きました。
そこで、ちゃんと測って頂いたのですがカップがEからFカップになってました！！！！
エエエエェ～～～～

ホントか～～～？？！！！って思ったのですが
やはりFカップ…
少しは努力の結果が出ているのでしょうかね？？？？
ちょっと胸が張る時期に入りつつあるのでもう少し様子をみましょう。
喜ばしいのですが、後で「あれ？萎んだ？？」というショックを受けないように
慎重にいきたいと思います！

この辺は、目標がHカップなのでGカップくらいになれたら、
もう文句無しで喜んで良いかもしれませんね


ただ最近思う事は、ただ体重が減ったー
なんて喜んでいても、体格はそんなに変化していないんですよね。


やはり、この弛んだ肉体を引き締めるには運動しかないのかな～～
その方が結果が早く出ることは分かっているんです！！！
分かっているけど、「運動」って聞くと面倒だし…苦手だし…


ちょっと、夏までにええ感じにしたいな～
なんて願望もありますので、また他のダイエット方法も探してみたいと思います！！！


お楽しみにGood night