こんな時だからこそ
お家でエクササイズしませんか？
“健康美コラムニスト”
としてこちらで健康美に関するコラムを書かせて頂いています。
お家でできる簡単エクササイズをたくさん紹介していますので
よかったら試してみて下さいね💪
エクササイズは携帯でも見れてこんな感じです👇
色々な種類のエクササイズがあります👇
40代からの女性が抱える幅広いエイジングの悩みに対する解決策、前向きに年を重ねていくための美容・健康情報サイト 【つやプラ】
https://tsuyaplus.jp/archives/author/mika
衣装:
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