ワシントンDC 日本語ヨガ 2020年1月スケジュール | アラフィフ健康運動指導士【ムラミカ】日記!

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指導歴33年!
心とカラダの元気を応援する 健康美のスペシャリスト「ムラミカ」です。湘南地区にて、サップヨガやビーチヨガ、マットピラティス、フィットネス全般、シニアの転倒防止運動、健康美コラムニスト、イベント講師と幅広く活動中。

<ワシントンDC 日本語ヨガ 2020年1月スケジュール>

 

聞きなれた日本語でエクササイズしませんか?
 日本語でのヨガクラスをアーリントン地区(ペンタゴン・シティ)にて開催してます。
お一人での参加、初級者の方大歓迎です。

 

場所:メトロのペンタゴンシティ駅より徒歩5分(講師の自宅リビングにて)
お車でお越しの際はペンタゴンシティ ファッションモール、もしくはPentagon Rowにパーキングされると便利です。

 

☆2010年 1月&2月 日本語ヨガ スケジュール
1/28(火), 1/30(木), 2/4(火), 2/6(木), 2/11(火), 2/13(木), 2/18(火), 2/20(木)
2/25(火), 2/27(木)

 

★10:00-11:00 (15分前にお越しください。)

 

☆参加費
 初回→$20
 1回チケット→$25
 5回チケット→$100

 

★講師:MIKA
フィットネス指導歴30年。
ヨガ・マットピラティス・トレーニング・エアロビクス・シニアの転倒防止等の運動指導全般。健康美コラムニスト。
☆日本語ヨガHP→ https://www4.hp-ez.com/hp/alohappy/page17

 

*出張レッスンも可能ですのでお気軽にご連絡下さいませ。
お問合せ・ご予約はこちらにお願い致します。
alohappy.yoga@gmail.com