9/18 ヨガフェスタ ヨガの日 無料ビーチヨガイベント@鎌倉材木座ビーチ | アラフィフ健康運動指導士【ムラミカ】日記!

アラフィフ健康運動指導士【ムラミカ】日記!

指導歴33年!
心とカラダの元気を応援する 健康美のスペシャリスト「ムラミカ」です。湘南地区にて、サップヨガやビーチヨガ、マットピラティス、フィットネス全般、シニアの転倒防止運動、健康美コラムニスト、イベント講師と幅広く活動中。

★2016年9月18日(日)16:00~17:30
 yoga fast ヨガの日 無料ビーチヨガイベント@鎌倉材木座ビーチ
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「世界に繋がる海をキレイに!心とカラダもキレイに!」
をキャッチフレーズに鎌倉材木座で活動している「Alohappy ビーチクリーン&ヨガ」。
 今年も昨年に引き続き「yoga fest ヨガの日 無料ビーチヨガイベント」に参加させて頂く事になりました!
 
 初心者や男性、お一人での参加も大歓迎です!
 皆様のご参加をお待ちしてます♡
 
(内容):サンセットビーチクリーン&ビーチヨガ
(参加費):無料
 
(講師)
NORIKO→働く女性の身体と心が健康になる支援活動を行うインストラクター。
ストレスフルな日々を過ごす中で不調を訴える方に、身体や心の声を聴きながら自分の状態に気づくこと(マインドフルネス)の大切さをシェアしている。
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MIKA→「世界に繋る海をキレイに!心とカラダもキレイに!」をキャッチフレーズに鎌倉材木座ビーチにて「Alohappy Yoga」の活動を主催。
http://www4.hp-ez.com/hp/alohappy
http://murakoshimika.blogfit.jp/profile
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(参加申しこみ)
下記のお好きな方法でどうぞ!
 
.FBイベントページの参加にクリックする
 
.alohappy.yoga@gmail.com
まで参加者全員分のお名前、連絡先(携帯番号とメルアド)
 
.ヨガフェスタ2016年 ヨガの日ビーチヨガのサイトから申し込み
 
(集合):15;40分に鎌倉材木座ビーチ(材木座テラスhttp://www.zaimoku-the-terrace.com/
の前の辺りのビーチ)にお越しくださいませ。
 「yoga fest ヨガの日イベント」の旗が目印です。
 
 (持ち物)ヨガマットあるいは大きめのバスタオルやパレオ、飲み物、日焼け止め等
 
・着替える場所がトイレしかありませんのでそのままヨガができそうな服装でいらっしゃる事をオススメ致します。
 
 *雨天や強風等の悪天候の場合は中止になります。
中止の場合は、当日12:00までに、こちらのイベントページおよび、ブログ、AlohappyYogaのイベントページにて情報をアップさせて頂きます。
・MIKA ブログ→http://ameblo.jp/murakoshimika/
・Alohappy Yoga→ http://www4.hp-ez.com/hp/alohappy