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アラフィフ健康運動指導士【ムラミカ】日記！

指導歴3３年！
心とカラダの元気を応援する　健康美のスペシャリスト「ムラミカ」です。湘南地区にて、サップヨガやビーチヨガ、マットピラティス、フィットネス全般、シニアの転倒防止運動、健康美ｺﾗﾑﾆｽﾄ、イベント講師と幅広く活動中。