９月２日（月）
「壊れていても
かまいません」
（狩猟訓練中 わがやのお紺）
廃品回収の
この言葉がいい
という
米津玄師氏
人や人生は皆
そうなのかもしれないと。
[壊れていても
かまいません]
（リラックス・お紺の妹 おしろちゃん）
もしかしたら
壊れていた方が
いいのかも。
（夏の室礼 名残）
バスケ仲間の友人が
今年に入って体調不良
不眠・めまい・疲労感
さまざまな診療科を
受診しても異常なし。。。
30代後半で
いつも元気
バスケも上手
更年期の症状
かもしれないし
今、地軸が少しずれていて
あらゆる人に影響があるのかも
しれないし・・・
と話しながら
常勤のお仕事や
息子さんたちの
部活遠征の付き添いもあり
かなり忙しく
やや
パニック障害があるかも
とご本人
でも
やるべきことが
たくさんすぎると
誰でもそのような
症状ありの現代人
太陽にあたると
ぐっすり眠れるかも・・・
または
無理に眠ろうとせずに
寝られなくてもいいからと
例えば
バスケのフォーメーションなど
楽しいことを考えたらと
お勧めしました
（パリ五輪ボール：練習で試合球に貢献）
確かに
それは楽しそう
と友人
主人に話すと
食習慣かも・・・と
欧米に比べて
二桁ほど認可数の多い
添加物
サラダ油やマーガリンの
トランス脂肪酸
小麦粉などのグルテン
乳製品
農薬
肝臓に負担をかけるものを
避けるといいのでは・・・と
不格好な
無農薬野菜や
小麦ほどふわふわしなかったり
やや華やかさに欠ける
米粉ぱんやケーキ
成分表示表に
添加物ほぼなし製品は
綺麗な色や
照りやなめらかな食感が
ない場合が多く
価格もかなり高め
でも
特に
食品ロスや廃棄を考えると
高価でも
変な色でも
変な形でも
構いません
そのほうが
ずっといいかも
そんな価値観が
特に都心のコンビニや
スーパー
こだわり食品店に
広がりつつ
私たちの日常も
変化しつつあるのでしょう
「壊れていても
構いません」
体調や精神の状態が
よくない時
それは
とてもとても
大切なサイン
丁寧に見直しのできる
機会かもしれません
