【あいさつ運動合計時間 33時間30分】
スラムダンク山王戦思い出した。
振り返ると痛み、音はビキッが1番正確だ。
あいさつ運動すると右側上げると激痛が走る
原因はわかってる。
【寝不足と過信】
休めば良いけどスポーツ選手と違い【ハイパフォーマンス】が問われる活動ではない。
だから騙しながら動きます
頸椎手術から40時間寝ないがザラになっていた。
20代の時と40代では肉体は違ってきてる実感。
過信が全てだ。。。
【グレートリセット〜正しく自分を理解する〜】
これが来年のテーマです。