『あいさつ運動にプラスアルファ』971 腹斜筋トレで。 家ではがんばれないからどうしたら? あいさつ運動も意味ある1時間にしたい。 という事で付け加えて5キロダンベル体操 本日は全員委員会でした。 これからも県議として頑張ります。