53時間ファスティング　824


『厚生労働省 日本人の食事摂取基準』に基づいて開発した日本発のバランス栄養食品です。

これを飲んでクリアしました。


28日　
広島市でステーキを14時30分に食べ終えて。
21時　フィットネス・サウナ

29日
朝からあいさつ運動、ウォーキング
12時45分　ホリデーフィットネス
19時ダイヤモンドライスの会
20時45分サウナ

30日
朝からあいさつ運動、ウォーキング
本会議
17時　サウナ
19時30分食事解禁