おれ・・・痩せたなぁ。
決めた。
62キロ台キープでそこからシックスパックをイメージする。
体重を追わない。


だからこそ食事を留意。
なので本日夜焼肉ですが15時に軽く野菜中心に食べてお米など手に行かないように。

経済は良好な漁場を知る
経営は必要な装備を知る
政治は環境的要因を知る

・北部工業団地の計画見直し
・アップルカーが及ぼす影響
・将来と未来の違いを定義
・県議会質疑
・夫婦別姓問題
・ポストコロナでどのように変化
・地域活性化を見直す