三吉さんの真似、継続しています。

2月事業目標が全部できなかった。

数字の結果は◎でしたが過程は最悪です。

毎日手帳を見ます。

 

2月目標結果

【身体】

毎日スクワット200回 ○

毎週体重64キロ台 ○

2月20日より6週間でシックスパック開始 ○

 

【事業】

・投機投資講座佐藤さん予行演習 ×

・金融機関投機口座開設と運用開始 ×

・健康賞与確定(目標と数値)×

・コンソート方針×

 

【生活】

・母親と毎日30分コミュニケーション ×

・スマホ時間2時間手放す時間 ○

・朝ルーティン ×

・人と会う前に【暴言を吐かない】を5回復唱 ×

 

【政治】

・2月3月議会質疑全部 ○

・福山市ヘッダー20回 合計24回 ○

・市民相談全件終わらせるパワハラ17件 継続

 

3月目標

 

【身体】

・体重毎週63キロ台から後半62キロ台

・平均10,000歩

・水2リットル、禁酒、スクワット200、ホリデーハマトレ

 

【事業】

・投機投資講座佐藤さん予行演習 

・金融機関投機口座開設と運用開始 

・健康賞与確定(目標と数値)

・コンソート方針

 

【政治】

・SNS福山ヘッダー20回

・街頭演説再開5回

・YouTube県政質疑説明20回

・福山市パワハラ問題対応

 

【生活】

・朝ルーティンと手帳毎日見る

・前日に決断やる事6つリスト記載

・1日1食16時間オートファジー生活

・食生活見直し