健全な生活習慣を作り替える。 943

肉体改造で変えるべきは生活習慣です。
身体を変えるのではなく、何年も続く市長選挙に対する普段の生活を変える為の目標です。

週初めは上半身。
週末は下半身中心のトレーニング。

健全な肉体には健全な精神が宿る。
当たり前だけど運を変えるには運動。
動くからだを創る事です。