体調不良の原因判明。
来年の忘年会まで断酒します。
20・30代日本酒一升平気で一気していたから、半升にしたのに40代には負担が甚大になっている事。
ここ数日は薬で誤魔化したけど、本当に迷惑をかけた。
3時間サイクルで36度から39度の乱高下が60時間続くと本当に苦しかった。
今日は徹底的に休んだ。
ポニョ・子供達を見ると、自分の身体を大切にする意味、休む事も仕事という意味が身に染みた一日でした。
本日はバイタリティ全開で身辺整理をします。
12月22日
0300 寝れず、のたうち回る
0700 睡眠
0930 相談
1030 睡眠
1245 打ち合わせ
1644 新幹線
1800 団欒
2100 マッサージ
2245 事務処理