BICREすなお屋藤井政志との戦い１（ライバル）1600の438

すなお屋藤井政志との真剣勝負開始です。

とりあえず最悪の罰ゲームを用意して取り組みます

私は全16回で体重64キロ以下で体脂肪１２％が公約です。

おっしゃあ～メチャキツイけどやるぞ





現在、体重69・4キロ体脂肪１７・３％です。

ここから5・5キロ落とすのはキツイやろうなぁ。でも、自分で決めた事で5月16日満月会武論尊さんとコウジさんの講演を含めてやるので・・・。

気合いを入れるぞ

すなお屋シャツで一回目はスタートです。

バリバリやり切るぞ