70・25キロ体脂肪１５・２％です。
う～～～ん、なんとなく体重減らない。
その分、体格はメチャ良くなっているわぁ
胸の筋肉が綺麗に割れ始めています
空いている時間にプロテインバーをコウジさんが用意してくれました。
決めた事なので66キロ台まで落としますが、これは私の為ではなく、コウジさんの為なんで頑張れます
ポータンがいつも私を見てくれています。
だから頑張れます
ポータンの誕生日祝いケーキを探しに行った時に、マルチーズとヨークシャテリアのミックス犬がめちゃ可愛かった
70・25キロ体脂肪１５・２％です。
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決めた事なので66キロ台まで落としますが、これは私の為ではなく、コウジさんの為なんで頑張れます
ポータンがいつも私を見てくれています。
だから頑張れます
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