【ご報告①】素直な自分から見つかる自分軸〜ワークライフバランス度チェック編

おはようございます！
２９歳からの女性起業サポート専門コーチ
村上麻衣子です＾＾
（はじめましての方はこちらからご覧ください）

今日は小雨の中、

ワークショップ無事に終了しましたのでご報告です！

【起業する女子の自分スタイル磨きレッスン】

～ワークライフバランス度チェック＆コラージュ会～

 

前半は
【ワークライフバランス度チェックワーク】
 　　　　
＊仕事を含めた８つのジャンルからバランス度チェックシート
＊理想のバランスと現状のチェックシートから
　 大事にしている自分軸を見つけるワーク
＊参加者同士の気づきを伝え合うワーク
＊明日からできる小さなベイビーステップ決め



まずは、
１００％自分自身をふりかえって、バランス度をチェックします

けれど、以外と自分では

「把握してるつもり」で、抜けていたり
「ここは別に大事に思っていない」　けれど自分軸に繋がっていたり

気づいていないことが、あるんです

プチコーチング体験をして、
お互いに１００％ペアのバランス度や気づきに　「傾聴」　して
気づきを引き出していきます



「バランスがとれてて満足～！！」
「バランス取れてないからがんばる！」　だけではなくて、

もっともっと具体的に、どんな答えでも、

その人だけの　「価値観」　や　「自分軸」　が見えてきます



相手にとっては、　
「え～！！！！そんなことが！！？？」の図（笑）


「はっ！　気づかなかった！」　とか

「はっ！　気づいてしまった！そういうことか～」　とか

今回は、

仕事以外の、結婚や家族、自分磨き、お金、、、、などなど

ワーク＋ライフ全般を扱っているので、

ある意味、
とっても人間らしく＾＾　とっても素直な自分になれるワーク。


「あ～！！！それめっちゃ共感しちゃう」
「そうそう、大変なんですよね～」


あっという間に、
初対面ばっかりなのに、関西弁の嵐で

安心して話せる存在になっていたようで、私も嬉しかったです

これは、何より参加いただいたみなさんも
一緒にその雰囲気を作って頂いたから。ありがとうございます！

そして、
ワークライバランス度チェックの後は、コラージュ会へ発展します