【レポ】福岡開催！妄想がどんどん具体的になって大興奮♪すごろくノート術ワークショップ＆福岡グルメ

 
こんばんは、原麻衣子です。
 
先週３連休で【福岡】へ出張してきました！！！
 
 
もともとオンラインサロンチアフルメンバーに会いに福岡へ。
 
そのまま、福岡からオンラインサロンイベントをオンライン開催＾＾
 
時間があるから・・・何かできるかも？！
 
急きょの思いつきといただいたリクエストで！
【福岡天神】ですごろくノート術ワークショップを開催してきました！
 
 
福岡のインストラクターあいちゃんがたくさんのすごろくグッズ持参してくれました！
 
一緒にワークショップを創れる仲間がいるのは本当に幸せ！
 

 

 
福岡という土地勘がない場所で、、、、
 
今回はとっても素敵な場所を提案してくれて！
 
福岡天神のセミナールーム！！
 

 

 

テーブルの上にはすごろくグッズたち！

 

そして「妄想すごろくノート」「デイリーすごろくノート」を自由にページめくって見ていただけます！

 

 

 

素敵すぎる空間だったんです♡

 

天神駅にして大丈夫かな？？と土地勘ない私は一瞬思ったけど、事前にステキとわかってたから安心して決めました！

 

 

 
ワークショップ後の記念写真も今回はロビーで♡
 
みんなに喜んでもらえて、ハリーポッターの駅みたい！とワクワク充電されてましたよ♪
 

 
 
こんなワクワクする空間で開催するのは！！
 
それを超えるワクワク感！！
 
すごろくノート術ワークショップ
 
 
動画も見てたけど！
書籍も読んでるけど！
オンラインでも参加してるけど！
 
 
やっぱり、生で会いたい！！！！
 
急きょの開催なのに来てくれたみんなだから。
 
「もぅーーーーリアルで会えてリアルに教えてもらえてる！
この空間が感無量で胸いっぱいです！！」と全員一致の感想でした＾＾
 
 
 
 
 
今回はさらに少人数でもあったので、おひとりおひとりの妄想すごろくをさらに！私が！
 
【妄想タイム】で膨らしていく時間もプレゼント！
 
 
「うわぁーーー！！！！こんな風に、妄想って広げていくんですね。
 
すごくリアルに思い浮かべることができました！
麻衣子さんに聞かれるだけで、自分がどんどん答えていってびっくりしました」
 
 
「人の妄想聞いているだけで、叶えた瞬間の光景がとーってもリアルに感じられました。
いや、具体的に風景が見えました（笑）
 
 
「いやーーーー！！！もっと書きたい！
もっとすごろく書きたいです」
 
 
嬉しい嬉しいご感想！
 
 
インストラクターあいちゃんはお仕事にも勉強にもプライベートでもどんどん活用しています！
 
国家資格もすごろくを書いて、書いて、書いて【合格！！！！】が続いてる。
ひとりLINEも大活用。もちろん、ブラックすごろくもね♪
 
 
 

だからこその最高の笑顔ですよ♡

本当に本当に！

会いに来てくださったみなさま、ありがとうございました！！！

 

 

 
対面開催のサイン会も！！！！
バッチリたくさんサインさせていただきました＾＾
 
 
次のワークショップ開催は９月２２日（金）
 
こちらは〆切ましたが、１０月６日（金）が開催受付中です！
認定講師スケジュールもありますので、ぜひスケジュールチェックくださいね。
（おまけ）
 
いざ懇親会へ！！！！！
私のワークショップで夕方開催はとーっても稀。
 
だから夜の懇親会も珍しいんです！！！
福岡の夜はアツいよ〜〜〜〜〜！！！！
 
「大好きな福岡グルメを堪能したい♡♡♡」というリクエストに・・・
またまたあいちゃんが素敵なお店へエスコートしてくれました＾＾
 
 
さぁ福岡グルメを写真でお届けしますよ〜！
行ったつもりで想像してね♡
 

 



明太子、酢もつ、お刺身、明太子の天ぷら、焼き鳥盛り合わせ、もつ鍋、ラーソーメン、デザートという【博多満喫コース！】





ぷりっぷりで肉厚のお刺身♡♡♡

真ん中にあるのが名物、ごま鯖♡




そして！！！


一番の衝撃！！〆は、、、、



ラーソーメン！！



え！？！？！？！？




ラーメンなの？！


ソーメンなの！？


氷の下に埋まってる？！



初対面したわたしのリアルな反応（笑）



 
これは！九州の人しか知らない！！

福岡といえば、とんこつラーメン！

とんこつラーメンのラーメンが、ソーメンのように氷の下にうまってました！

食感はラーメン。　
ただ麺より驚いたのが、麺つゆー！

さすが福岡！
醤油が甘いのは知ってたけど、麺つゆが甘くてびっくり！

最高の思い出ができて本当に嬉しい！


翌日も福岡グルメを満喫♡

今回会えなかったすごろくマスターたち、また次回に会えたら嬉しいな♡


次は２泊して、、他の県にもいってみたいなぁ！



 
 
 
【原麻衣子主宰】講座・ワークショップ（対面あり）

 

すごろくノート®︎/すごろく手帳®︎は商標登録を取得しております。

 

◆すごろくノート術ワークショップ

 

妄想すごろく×デイリーすごろく２種類を体験できます！

 

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⭐️NEW⭐️
10月6日（金）オンライン10時〜12時 

 

３冊書籍化している！すごろくノート術ワークショップとは？

 

 

◆すごろくマスター講座

 

妄想すごろくとデイリーすごろくをマスターしたい
ブラックすごろくを使ってもやもやも最短復活できる方法をマスター
マイ手帳×デイリーすごろくの活用法・ひとりLINE活用法
セルフコーチング／セルフカウンセリングが簡単にできる自己対話法

 

 

 

２０２３年最後です！！！！

【１９期】10月20日、11月10日、11月24日で開講決定！！
 

 

すごろくノート®と手帳を相棒にして夢も理想の１日も最速で叶える方法をマスターしたい方へ

 

 

◆すごろくインストラクター講座

 

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２０２３年最後です！！！！

９期スケジュール！

 

【１日目】１０月２４日（火）【２日目】１１月２１日（火）

 

２０２３年内に終了！実技デモも合格！すれば２０２４年のワークショップ開催目指せます！！

 

 

 

◆すごろく読書術ワークショップ

 

2022年書籍化した最新刊！

アウトプット３で今すぐ実践できる！すごろく読書術を体験できます！

 

 

 

超貴重！！【対面】開催決定です！！

3月17日（金）13時〜15時＠東京　満員御礼

 

⭐️NEW⭐️
5月15日（月）10:30〜12:30＠名古屋出張開催します！！

 

すごろく読書術ワークショップ詳細

 

 

 

◆親子すごろくノート術ワークショップ

 

すごろくノートを2人以上で会話するスタイルに開発したもの。

アドラー心理学ベースコーチングで横の関係で聴く・質問する力を学べます。

 

4月6日（水）20時〜22時　リクエスト開催

 

⭐️NEW⭐️

6月4日（日）10時〜12時　オンライン開催 満員御礼→増席

 

親子すごろくノート術ワークショップ詳細ページ

 

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◆全ての最新情報や先行募集、キャンセルが出た場合のご連絡はLINEが一番です。

 

先行募集はLINE@ではじめますので登録おすすめです＾＾

 

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。

 

39歳目前の決意「私の人生を再設定する」バレずに叶う！最強ツールのすごろくノートと共に！


衝撃に背中を押されて、ブログを書いてます。
こんにちは！原麻衣子です＾＾

毎年、わが家の夏休みは息子の誕生日に合わせての９月が恒例。
今年もまずは前半で大阪の父と誕生日パーティーをしてきました！



と言いながら…実は高熱で数日間ダウン。
その後もなんだかんだ１週間くらい体調いまいちで唾を飲むだけで痛い。


そんな今年最大のデトッッッックスがスコーン！と抜けました！！
そうしたら気づきが止まらなくて溢れて、気づけば４ページ！！


月末の誕生日で３９歳で３０代ラストの年。
息子はもうすぐ５歳で保育園ラストの年。

節目になる大事な１年をどう過ごしたいか？
ずっと考えてた。


こんな時は「すごろくノート」に書くが一番！
想いのまんま、素直に気持ちをぶつけるの。

デトッッッックスのおかげでまずはひたすら感謝にあふれてて、今思ってること。
ネガティブもポジティブもぜーーーんぶマルをして書いていく。


ぜーーーんぶ、書いていいんだよ！

ぜーーーんぶ、マル（全肯定）だよ！

大丈夫、ぜーーーんぶ受け止めるから（全受容）



そしたらね、安心して。

自分でも気づかなかった本音がでてくるでてくる。

びっくりよ（笑）


ひたすら、すごろくノートを書いたら。
その後には箇条書きのページでまとめ。




びっくり！！


【３９歳の１年間で私は私の人生を再設定する】



おおおおおお！！！びっくり！！！！



もう遠慮しない！

いい人にならない！

ガマンしない！

こんなもんと決めない！

人のルールで生きない！

前提や経験は気にしない！

誰の目も気にしない！

やりたいことだけする！

私がしなくていいことしたくないこと手放す

これまでの自分の常識を壊していい

うらやましいならうらやましいと言う


私が私のことを一番大切にする

わたしが私の気持ち、本音を一番大事にする

わたしが私の可能性を、もっと信じきる！！

思いきり期待して妄想する！



いきなりでてきてびっくり！裏を返すと、、、


まだまだ遠慮して、いい人で、ガマンして、こんなもんだろうと込めてる自分もいたということやもんね（笑）


「いい人だったのか！」とか自分自身にツッコミいれながら笑




さぁ！ここまで書けたら【再設定】するための【質問集】


メンタルコーチなので自分に問いかける質問はどんどん溢れるようにでてくるでてくる！


書き出してすぐ、オンラインサロンメンバーにシェアしよう！と思ったら、みんなに質問したいことがさらにでてくるでてくる！



人生大革命リストとして７７個の質問がでてきた！



わたし自身が早くワークしたくて

答えたくてたまらないほどに（笑）






今回のノートタイムで改めて確信！！


すごろくノートの最強ポイント！

バレずに安心の世界で叶えられること！



どれだけ本音全開で書けてるか？


どれだけ自分の本音に気づけてるか？


どれだけ自分に問いかけてるか？が大事だけど。




ほとんどの人が「ぶっちゃけ」レベルまでなかなか書けない。


これは書けない＝書くのが苦手とかじゃないから

勝手に苦手とすり替えないでほしいな



●ぶっちゃけレベルの本音なんて、これまで言ったり書く世界で生きてこなかった


●ぶっちゃけレベルの本音なんて、たいてい親とかに「言わないほうがいい」と言われてきてる


●本音をぶちまける＝反対される、邪魔される、白い目で見られるとか怖いこと起こるんじゃ？と思う


こんな体験をしてきてない？？

わたしは小学生の時にすでに猛烈に体験していて、「これは自分を守らないとダメだ！」と気づいた。



そこで「自分の気持ち」は徹底的に封印し始めるんだけど、こうして我慢すると、人は最後に爆発する！


そこで誕生したのが「すごろくノート術」







／

【バレずに】叶える！！

＼


バラす相手はすごろくノートだけ！！


🔴誰にも見せなくていい！

🔴誰にも公表しなくていい！



☑︎ 安心安全の場所がノートにある

☑︎ ノートの中では誰もが自由になれる

☑︎ 心の底からの【本音】がやっとでる

☑︎ 人の目を全く気にせず、つぶやける

☑︎ 反対も邪魔もされないから怖くない

☑︎ 自分の夢を【守る】ことができる

☑︎ 誰にも遠慮せず本音全開で生きれる



私、思うんです。

すごろくノートで叶えるって？？

マリオのスーパースターを取った時の無敵状態になれる感覚なの。



ゼッタイに安心安全が守られた世界では、驚くくらいに軽やかに自由に動けるんだよ♡


私はいつもこうして叶えてきた

誰にもバレないから

無敵状態の守られた世界で

ココには書けない（笑）

願望言って叶えてきた！


あらためて「最強ツール！！」と思える

すごろくノート術をワークショップで伝えます。


あらためて伝えます！最強の叶え方

【体験】ワークショップにまずはきてね！



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

.

今回、福岡出張開催もありますので。

ぜひ、会いに来てくださいね☺️


リピーターさんからもお申し込みが続いています❤️


初参加の時には気づかなかった学び。

必ず受け取れますよ！


🚩9/16（土）福岡天神

17:00-19:00 対面開催

終了後に懇親会あり


🚩9/22（金）オンライン開催10:00-12:00


🚩10/6（金）オンライン開催10:00-12:00


詳細＆申し込みはワークショップページへ


【福岡】行きます！9月対面で会えるチャンス！嬉しい出会いを楽しみに福岡に向かいます！！

こんばんは！原麻衣子です。

 

ネイルチェンジ♪

夏真っ盛りの華やかネイルから、上品可愛いネイルになりました＾＾

 

８月４週目になって猛暑ではあるんだけど、ほんのりと秋の風がき始めましたね。

 

もうすぐ！

私の大好きな９月がきます！！！！！！

 

どうして大好きかとういうと・・・

 

★遅めの夏休みがやっとやっとくるから♪

★息子と父と私の誕生日があるから♪

 

 

さらに今年は！

 

★９月１日オンラインサロンメンバーとディズニーランド遠足♪

 

★９月１６日オンラインサロンで夢リストシェア会があります！！

 

このシェア会。５月は名古屋から開催したんです。

９月はどうしようかな？でも夏休みで移動もあるしな・・と迷ったけど・・・

 

 

やっぱり！普段会えないエリアのメンバー会いに行きたい！！！

 

９月１６日（土）福岡に会いにいきます！！！！

 

 

この写真は昨年の出版記念セミナーin福岡のときの写真♪♪

 

すごろくマスターたちと観光もして、太宰府天満宮にもいけた思い出です。

福岡にいくと食べたいものがいっぱいで♪

 

 

オンラインサロンイベントで行くんだけど・・・

せっかく福岡に行くんです。

 

 

【福岡対面】で会えるチャンスです！！！！

オンラインもいいけど対面は極上です♡♡

 

 

 

 

ワークショップも講座もコーチングも！

対面だからこそたっぷり深く五感全部で味わえるはず♡♡

 

 

 

 

そこで、このチャンス！

 

◆私もたくさん会いにいきたい！を叶えたい！

◆みんなの●●したい！があったらできるだけ一緒に叶えたい！

 

あなたの【福岡】で叶えたいこと教えて！

原麻衣子のサービスで受けたいもの教えて＾＾

 

 

◆すごろく関連ワークショップ！

 

・すごろくノート術ワークショップ

 

→現在すでにリクエストきてます！！９月１６日（土）夕方開催決定！！

 

 

・親子すごろくノート術ワークショップ

・すごろく読書術ワークショップ

 

◆すごろく関連講座

 

・すごろくマスター講座

・すごろくインストラクター講座 

 

 

◆コーチング講座・メニューを特別にオープン！

 

・オンリーワン講座の作り方グループコンサル

・マンツーマン起業コーチング

 

参考著書

 

 

 

 

次、いつ福岡にくるかは全く未定です！

またその時に予定がいっぱいだと追加募集は難しいと思います。

 

 

だから今。２０２３年９月にこのチャンスで！

受講したい人は、勇気出して手を挙げてね＾＾

 

 

 

今から楽しみにしています！

 

 

 

原麻衣子

 

 

 

 

 

募集中の講座・ワークショップ

 

すごろくノート®︎/すごろく手帳®︎は商標登録を取得しております。

 

◆すごろくノート術ワークショップ

 

妄想すごろく×デイリーすごろく２種類を体験できます！

 

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◆9月16日（土）福岡対面開催！急きょ決定！夕方開催で調整しています！

◆9月22日（金）10:00〜12:00オンライン

◆10月6日（金）10:00〜12:00オンライン

 

３冊書籍化している！すごろくノート術ワークショップとは？

 

 

全国の開催スケジュール一覧はこちらチェック！

 

 

 

◆すごろくマスター講座

 

妄想すごろく・デイリーすごろく・行動すごろく・ブラックすごろく・セルフコーチング

５種類のすごろくノート術をマスターします。すごろくメソッドを仕事に活用したい人も

 

◆すごろくマスター講座１９期

10月20日、11月10日、11月24日金曜クラスで開講決定！！

 

 

★すごろくマスター講座は「すごろくノート術ワークショップ」受講が必須です。

 

 

 

 

◆親子すごろくノート術ワークショップ

 

すごろくノートを2人以上で会話するスタイルに開発したもの。

アドラー心理学ベースコーチングで横の関係で聴く・質問する力を学べます。

 

 

親子すごろくノート術ワークショップ詳細ページ

 

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◆全ての最新情報や先行募集、キャンセルが出た場合のご連絡はLINEが一番です。

 

先行募集はLINE@ではじめますので登録おすすめです＾＾

 

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動画セミナーで自宅で好きな時間に学べます

 

①「マイ手帳とすごろくノート」で理想以上の１年を叶える❤︎新刊出版記念セミナー

 

手帳術×デイリーすごろくノート術の活用法を学びたいあなたへ 

 

 

 

②「ひとりLINE」で夢は次から次へと叶いだす！ひとりLINE超実践セミナー

 

すごろくノートのデジタル版！スマホ１つで夢を叶える「ひとりLINE」

 

 

 

 

原麻衣子【動画セミナー】詳細ページはこちら

 

 

 

 

 

 

 

【原麻衣子書籍のご案内】

 

▼１冊目：７刷決定！Amazonベストセラー獲得と注目頂いています＾＾

 

 

 

 

▼２冊目：発売まもなく重版出来！手帳とデイリーすごろくノート術が毎日の味方に

 

 

 


▼３冊目：すごろくノートのデジタル版！1番簡単らLINE版

 

 

 

▼４冊目：全国にファンができる！オンライン講座のつくりかた

 

 

 

 

 

 

 

【原麻衣子メディア掲載多数いただいています！】

 

 

 

発売５０周年記念付録ムック本に掲載！

 

 

 

表紙・特集４ページですごろくノート術ワークショップを紹介頂きました！

 

DREAMノート術！として８ページノートも掲載されました！

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。

 

ただのTODOじゃ終わらない！マスターは自分応援団をいくらでも召喚できる！18期マスター講座レポ

こんばんは！原麻衣子です。
 
 
暑い夏に、アツい講座。すごろくマスター講座１８期もゴールしました！！
 
すぐにみんなのレポートが集まり！
ただいまオリジナルディプロマ制作中です＾＾
 
 
 
すごろくマスター講座では「叶える仕組み」を学ぶことができます。
 
DAY１では実際に「叶えたいこと」をテーマに設定。
１つ１つワークを通しながら叶える仕組みを落とし込める。
確実に１歩１歩進めることができます！
 
 
DAY２はデイリーすごろくとマイ手帳とのダブル使いをマスター！
 
ここ数年、手帳を使わずにTODOリストアプリを使っていた人も
ここ数年、自分に合う手帳がなかなか見つけられなかった人も
 
一緒に、あなただけの「マイ手帳」を見つけていく時間。
 

 

 

ちょうど2024年手帳が1番早く出はじめる夏。

一緒に考えていくことで、選び方の基準がばしばし決まっていきます！

 

逆に言うと・・・・？？？

 

＊どうして使いづらかったのか？がわかる！

＊今の自分が求めるものは？がわかる！

そして、何からはじめるといいか？がわかる！！

 

２０２４年手帳選びができる！！！

 

 

 

そしてデイリーすごろくをマスターするということは・・・

 

自分マスターになる！！！！

 

自分の状態を「正確」に知る、素直になれるところが始まり。

 

この「素直になる」って言葉では簡単だけど・・・

なかなか難しいものです

（わたしはコーチングに出会うまで、素直になれない女でしたから・・）

 

デイリーすごろくが習慣化すると、どんどん「ありのままの」自分と仲良くなり。

カッコつけずに、自分と対話しながらゴールする感覚！味わえますよ♪

 

 

／

ただのTODOリストじゃ終わらない！

マスターは自分の応援団をいくらでも召喚できる！

＼

 

生徒さんのセリフです！かっこいい！！！！！

 

ただTODOリストを書き出すだけじゃない！

自分で今日のWISHに転換することができる！

さらに自分で、クリアと褒め褒めもできる！！

 

さらにさらに足りなければ？？

すごろくマスター講座で学んだ自己対話で。

いくらでも、どんな人でも自分の応援団を召喚できます！！！

 

 

ほんと、最強！！

これが、セルフコーチングです！！

 

 

誰にもばれずに１人でひっそりと♪無料で♪できますよ♪

 

 

 

１８期はオンラインと対面のハイブリッド講座！

 

★１８期２日目からオンラインチームだけのオンライン交流会もしてました♪

 

★対面チームは懇親会へ

（全員写真を忘れちゃいました涙）

 

 

 

２日目を終えて次はいよいよ、最終回へ向かいます！！

最終回はいよいよ・・・！

 

 

 

そして！！

次回１９期がすでに決定しています！！

 

 

◆すごろくマスター講座１９期

10月20日、11月10日、11月24日金曜クラスで開講決定！！
 

妄想すごろくとデイリーすごろくをマスターしたい
ブラックすごろくを使ってもやもやも最短復活できる方法をマスター
マイ手帳×デイリーすごろくの活用法・ひとりLINE活用法
セルフコーチング／セルフカウンセリングが簡単にできる自己対話法

 

 

★すごろくマスター講座は「すごろくノート術ワークショップ」受講が必須です。

 

 

サポートしてくれたインストラクターもこちゃんもレポート書いてくれました！

 

 

募集中の講座・ワークショップ

 

すごろくノート®︎/すごろく手帳®︎は商標登録を取得しております。

 

◆すごろくノート術ワークショップ

 

妄想すごろく×デイリーすごろく２種類を体験できます！

 

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9月21日（火）10時〜12時　

 

 

３冊書籍化している！すごろくノート術ワークショップとは？

 

 

全国の開催スケジュール一覧はこちらチェック！

 

 

◆親子すごろくノート術ワークショップ

 

すごろくノートを2人以上で会話するスタイルに開発したもの。

アドラー心理学ベースコーチングで横の関係で聴く・質問する力を学べます。

 

 

親子すごろくノート術ワークショップ詳細ページ

 

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◆すごろくマスター講座

 

妄想すごろく・デイリーすごろく・行動すごろく・ブラックすごろく・セルフコーチング

５種類のすごろくノート術をマスターします。すごろくメソッドを仕事に活用したい人も

 

13期日曜オンラインクラス開催中！

 

５つのすごろくノート術を習得！人に伝えられるようになるマスター講座詳細

 

 

 

◆全ての最新情報や先行募集、キャンセルが出た場合のご連絡はLINEが一番です。

 

先行募集はLINE@ではじめますので登録おすすめです＾＾

 

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動画セミナーで自宅で好きな時間に学べます

 

①「マイ手帳とすごろくノート」で理想以上の１年を叶える❤︎新刊出版記念セミナー

 

手帳術×デイリーすごろくノート術の活用法を学びたいあなたへ 

 

 

 

②「ひとりLINE」で夢は次から次へと叶いだす！ひとりLINE超実践セミナー

 

すごろくノートのデジタル版！スマホ１つで夢を叶える「ひとりLINE」

 

 

 

 

原麻衣子【動画セミナー】詳細ページはこちら

 

 

 

 

 

 

 

【原麻衣子書籍のご案内】

 

▼１冊目：７刷決定！Amazonベストセラー獲得と注目頂いています＾＾

 

 

 

 

▼２冊目：発売まもなく重版出来！手帳とデイリーすごろくノート術が毎日の味方に

 

 

 


▼３冊目：すごろくノートのデジタル版！1番簡単らLINE版

 

 

 

▼４冊目：全国にファンができる！オンライン講座のつくりかた

 

 

 

 

 

 

 

【原麻衣子メディア掲載多数いただいています！】

 

 

 

発売５０周年記念付録ムック本に掲載！

 

 

 

表紙・特集４ページですごろくノート術ワークショップを紹介頂きました！

 

DREAMノート術！として８ページノートも掲載されました！

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。

 

チアフル募集開始＆ダイエットチーム衝撃！2ヶ月の大変化まとめをレポート！！

こんばんは！原麻衣子です。

 

今日は８月１日。８月のスタートですね！

まだまだ夏休みモードもある８月だからこそ。

 

どんな８月にしたいのか？最後どんなセリフで締め括りたいのか？

理想のゴールを設定がおすすめです＾＾

 

オンラインサロンでは７月末にポジティブふり返り＆予祝会を開催！

 

さらに！

２ヶ月集中で結成した「ダイエットチーム」のほめほめ打ち上げ会も開催しました！

 

 

このダイエットチーム。

「夏までにダイエット成功を叶えたい！」

「１人じゃなく一緒にがんばりたい仲間と叶えたい！」

「グループサポートをしたい！」と呼びかけて始めたもの。

 

元々、起業前にダイエットサポートコーチングの仕事をしていた私＾＾

 

ダイエットに必要な３つの柱「食・体・心」

 

食・体分野は専門家の力を借りて、がっつりマインドサポート！

 

／

⭐️ダイエット成功の１番の要になる目標設定は一緒に決定！

 

⭐️専用LINEチャットで「ひとこと報告」をいくつかの項目することで、ふり返りと毎日のモチベーションに

 

⭐️毎回、麻衣子からのポジティブフィードバックやプチアドバイス

 

⭐️オリジナルワークシートをプレゼント！

 

⭐️麻衣子自身もチャレンジして結果を出す【過程】を見せる

＼

 

 

実際にはじめてみると・・・やっぱりマインドがかなり【肝】なんです。

 

ダイエットって生活だから、生活習慣を変えたり新しい習慣をいかに、楽しく楽勝で習慣化するか？

得意分野のコーチがサポートしていたら・・・？？

 

 

１週間、２週間でもみるみる大変化していきます！

本当に、１週目から「すごい！すごい！！！」と大興奮でした。

 

これはシェアしないと！と２回ライブ配信しましたよ＾＾

 

【１】人生初めてです！続出！自分革命級に変化する人の特徴

 

２回目は同じくダイエットプログラムをサポートして大変化続出！

ストレッチ講師の浅野まりこちゃんとコラボ配信しました！

 

【２】変化が嬉しい！自信がつく！満足感ダイエット

 

 

 

 

２ヶ月集中！仲間とがんばっただけで大変化でした！！

私の変化

◆２ヶ月４.１kg減量

◆目標にした黄色のスカートがはけた！！

◆２つ目の目標にした花柄のスカートもはけた！！

（２つのスカートはチャックが上がらずにクローゼットで眠ってたの・・・）

 

さらに嬉しいことは・・・

◆食事・栄養の知識がついたことで、献立決めも料理も楽になって楽しくなった！

◆身体を動かすことも楽しくなって、バランスボールエクササイズ３回して継続へ

 

え？タンクトップってインナーでしか着てなかった私が・・・

タンクトップ１枚で出かけるなんて！DMたくさん頂いてびっくり感動！

 

 

 

【チアフルメンバーの変化すごい！！】

 

この変化のシェアから、結果が出るヒントがいっぱいですよ♪♪

 

 

・スタバになんとなく寄らなくなった

 ・お菓子やアイスをなんとなく食べなくなった

 

→ 何を食べるのか？自分で考えて選択することが楽にできるようになった！

→前は、なんとなく食べて罪悪感。今は、自分で考えて決断することができる！

 

・３kg減、４kg減、ウエスト５、７cm・・・と数字の変化もすごい！

 

→ 体重計の数字、カロリーの数字に一喜一憂しなくなった！これも知識がついたから

→前は、生理前は暴食など乱れたりしたけど、今は生理前後の波も特徴もわかって身体とも向き合えてる

 

・自分自身に小さなことでも「花まる」できるようになった！

・「できたらいいよね」な小さな習慣が、できる私に変化して習慣もアタリマエも変わった！

 

 

バランスボールインストラクターももちゃんにお願いしてレッスン！

 

 

【チアフルダイエットチームはどうだったか？】

 

◎LINEの「ひとこと報告」で毎日「事前対策」ができていました！

やっぱり宣言することと対策大事と身をもって体感！

 

◎麻衣子さんの叶える裏側を見れたことが本当に学びだった！

例えば生理の時。子ども体調不良の時。どんな風に考え対応するか？など

 

◎テーマはダイエットだったけど、この学びは仕事にも全部に使える！

目標達成、叶えるマインド、考え方を学べました！

 

◎自分が動けなくても、投稿していなくても、みんながんばってると感じられた。

刺激にもなるし、目標達成に向けてがんばれ〜と応援したし勇気にもなった。

 

◎これまでの挫折経験やもう絶対言われたくないこと！とか共感しかなくて嬉しかった

 

◎初めに設定した絶対叶えたい目標。絶対避けたいことが常に思い出してモチベーションになりました！

 

◎できてない＞＜と思っていても、麻衣子さんは必ず「できてる♪」を見つけてくれる。

こんなことしか・・＞＜と思っても、必ずbabystepをほめてもらえるのが驚きと感動。

 

◎これまでの「我慢！減らす！」ダイエットは続かないしストレスになるし楽しくない

「調整できる私」になったし家族にも負担ない。むしろ増やす、満足感ダイエット衝撃！

 

 

 

今回はダイエットテーマだったけど、大事な基本はどのテーマも同じ。

 

目標設定・習慣化・ふり返り・事前対策

分析して仮説検証・babystep・ほめほめ！

 

 

オンラインサロンチアフルではビューティー部、ノート手帳部、おしごと部と部活もあります。

起業だけでなく、どのテーマも叶えられる環境。

 

次はどんな夢を叶えていく？

次はどんなライブ配信にしてシェアしようか？

 

私の最後の結果が出た秘訣は「ブラックすごろく」だったから、チアフルだけにブラックすごろく公開しちゃおうかな！と考えています＾＾

 

公開アカウントでは見られない、すごろくノートや手帳の中身が見ることができるのも。

サロンメンバーの特権です！

 

 

今日８月１日（火）〜８月５日（土）まで５日間限定！

新メンバーを募集します！！

 

オンラインサロンでこんなことしほしい！

希望があればメッセージに書いてリクエストくださいね。

 

９月１日には初めて！テーマパークにいきます！！！

チアフル遠足でディズニーランド！！

ぜひぜひ一緒に楽しみましょう。

 

関西から北海道まで遠方からもきてくれます！まだ間に合いますよ＾＾

 

 

▼▼それではこちら下の専用サイト。1番下の申込フォームからお待ちしています▼▼


２１時からスタートです！

 

【申込開始！】叶った！で溢れるオンラインサロンCheerfull新メンバー募集！

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。