58キロの壁

こんばんは。

昨日のバラエティは、

まるっとスルーした、

ともりーなです。

もう、

誰かからの評価や、

誰かと比べての順位は、

関係ないと思ってるので。

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

さて。

6月頭から本腰入れた、ダイエット。

今朝の体重は、58.7キロ。

(長袖長ズボンのパジャマと、

半袖Tシャツ着用)

ダイエットを始めた当初より、

3ヶ月ちょいで、

マイナス10キロ

とりあえずの目標の57キロも、

射程距離に入ってきました♡

せめて、体重はオソロよ

待っててね、羽生さん←ヲイw

が。

ここにきて、

減りが鈍化してます。

一瞬、

57キロ台になったかと思うと、

次の日には58キロ台に。

体脂肪率が、

あんまり減ってないのも、

なんだかな。

加圧トレーニングの負荷、

ちょいと増やしてみるか。

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

ホントはね、

55キロが目標なの。

そのために、

今回、

自己流じゃなくて、

医療ダイエットしてるんだから。

今年の健康診断は、11月下旬。

それまでに、あと、3キロ。

さて、どうなる？

では。