こんばんは。
全身じんわり筋肉痛の、
ともりーなです。
昨日、
昼からジムのヨガレッスン、
ふたつ受けたんですよ。
初めてのインストラクターさんで、
説明が論理的で、
すごい分かりやすかったの
キツいポーズは少な目で、
意識するとこを的確に教えてくれて、
来月もレッスンあるみたいなので、
楽しみなりよ〜
……って、
るんたった♪と帰って、
しばらくしたら、
じんわりと筋肉痛が😂
左足ふくらはぎの違和感も、
まだ残ってたので、
寝る前に、ツラレスを内服。
今朝起きたら、
左足ふくらはぎが、軽い！
違和感は、ナッシング
ツラレス、やるやん(≧∇≦)b
しかし、
筋肉痛はしっかり残ってます。
痛みの種類が、違うんですね。
意外な部位が、
意外なタイミングで、痛みます(´×ω×`)
同じレッスン受けたリーダーさんは、
「え？筋肉痛？ないよ(*^^*)」
聞かなきゃ、よかった………(^_^;,,,
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最近、
薬の名前って、
独特のわかりやすさ路線に走ってますよね。
最初は、
小林製薬のケシミンだったかと思うんだけど。
で。
窓口仲間で、
以前、
ドラッグストアに勤めてた人がいて。
ある時、
「ツルンケアはどこにありますか？」って、
お客さんに尋ねられたんだって。
聞いたことない薬品名に、
「????????????????」になってると、
「ほら、足がつった時に飲む、アレよ( ｰ̀֊ｰ́ )︎︎︎︎」
お分かりですよね。
それは、多分、コムレケアです
確かに、
足がつる時に飲むけど、
こむら返りから、
薬品名つけてると思うんだよなぁ(*´艸`)
では。