カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。
毎年恒例の南魚沼グルメマラソンまで3ヶ月を切ってもなお
ちっとも走る気の起こらない2017年春。あは♪
なんとなくね…
ほら！
「春だから」
いろんなことの言い訳に使われるこの言葉。
使っちゃダメってことじゃないよ〜。
そんなこともあります。
桜のつぼみもパンパンに膨らんで、もう今にも開きそうな様は
もう今にもくしゃみが出そう！と似ています。
あ、情緒ナシですね（笑）
だからね、身体の中もそんな感じになっていると思うんですよ。
今週は「先生どうにかして〜！」のヘルプメールが多かった。。。
まこちゃんもその一人。
もともと長年バレエをやっていたり、太極拳の先生だったりして
とにかく動くことが好きなんだろうな〜って感じのまこちゃん。
嬉しいとすぐ踊りだす♪
それがカワイイの♡
そんなまこちゃんは今、ゆるゆる〜っと、ニコニコ〜っと
なんとなくふんわり暮らす毎日。(という印象)
それがまこちゃんのキャラクターと合っていて、とっても素敵なんですけどね。。。
けどね。。。
たぶん、きっと、
まこちゃんもっと動きたいんだよ〜！！
って思った。
心が思う「やりたい」や「やりたくない」と
身体が思うそれはときどき違うことがあります。
まこちゃんだけじゃなく、今週は4〜5人の方がいつもと違う体調を訴えていました。
春だから
なんとなくだるい。
だから休む。
じゃないのかも。
ぎゅぎゅっと硬いつぼみから、ぐわっと花びらが出てくるときは
ちょっとだけいつもより強い力が必要なんです。
わたしたちの身体も、冬に縮こまってしまっている状態から
これからの季節に向けて開いていくためには
少〜しがんばって、気合い入れて動かすパワーが必要なんですよね。
とはいえ一人だとくじけちゃう。
っていう人には、わたしが厳しくやさしくサポートさせていただいております♡
春はもうすぐ。
この時期を快適に過ごすか、だるいな〜って過ごすかは
ほんの少しの動き出す気合いを持つだけ！